はじめまして !スタッフ@高橋です


はじめまして !スタッフ@高橋です。

ホームページ作成を担当しています。
毎日毎日パソコンの画面とにらめっこの仕事です^^;
最近肩こりがひどくなってきたので、仕事中にストレッチをしたり、
気分転換もかねて軽い運動をしたりしています。
デスクワークには肩こりがつきもの、これは職業病(泣)
とあきらめていたんです。でも先日、お友達とお茶した時のこと。
やはり肩こりが酷いお友達に、「肩こりに効くわよ~」と
ピラティスを奨められました。

日頃から運動とは縁がほど遠く「ピラティスって何?」という私。
激しく動くわけじゃないし、自分のペースでできそうだし
これなら続けられるかな。。
体にも良さそうだし、聞くところによればお肌の調子もよくなるとか。

初体験なので、体がかたい等ちょっと不安もありますが
ネットでヨガマットやウェアなど物色しているうちに
ワクワクしてきちゃいました。
何事もスタイルから入っていくタイプなので、はい(*^^*)>

早速、今週末からヨガレッスンデビューです!

肩こりが楽になって、ついでにダイエットもできたら~
とりあえず3ヶ月。
続けることを目標にがんばりま~す。
ではでは~またお会いしましょうね♪

 

 

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