![]() | 4月お買得品★スプリングラム 熟成ラムチョップ(骨付きロースカット 5本・260g)【ニュージーランド産】
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投稿者: 東京都 りら様 投稿日付:2011/08/15 23:56 | ||
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調味料を振ってフライパンでソテー。お肉の食し方としては最もオーソドックスな簡単調理で、「おいしい…!」と素直に思えるラムチョップです。
◎作り方
【お肉の下準備】
・常温に戻したラムチョップはキッチンペーパーで水気を拭き取り、身の縁に筋がついていれば削ぎ取る(白く固いもののみを削ぎ取れば、薄い膜はそのままでも口当たりを損なうことはありません)。ラムのフレーバーを強く出したくない場合は脂も削ぎ取る。けれど基本的には筋にも脂にも手を加えず、そのまま使ってOK。 ・ラムチョップの半量に「仔羊用ステーキスパイス」を振る。もう半量には燻製塩と挽き立てのブラックペッパーを振る。 【焼く】 ・オリーブオイルを熱したフライパンで、表裏ともに焼き色を付けつつ、中が好みの状態になるまで焼く(やや強めの火で焼き色を付け、弱火+余熱で火を通すと焼きすぎずに済みます)。 【香草パン粉を作る(なしでもよい)】 ・ニンニクをみじん切りにして、やや多めのオリーブオイルでを引いたフライパンで色付く直前くらいまで炒める。 ・パン粉とパセリのみじん切り(乾燥品でもOK)を入れ、パン粉がオイルを吸ってカリッとやや色付くするまで炒め、好みでパルミジャーノを混ぜ込む。 【サーブ】 ・マスタードと香草パン粉を添えて供す。 ![]() ![]() ![]() | ||
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