土用の丑!応援価格★馬ハラミ 馬肉赤身 200g〜320g 【ステーキ・焼肉・バーベキューに!煮込み料理にも! アルゼンチン産またはカナダ産】

5.00 (2件のレシピ)

投稿者: 大阪府 TOMMY15様  [レシピ]
投稿日付:2026/07/10 17:42

馬肉なら馬刺し、カルパッチョ、あるいは煮込んだり。
そう言えばローストホースはした事なかったと思って、調べながら作ってみましたー

★材料、作り方
馬ハラミ 馬肉赤身 2パック 約600g
 前日から解凍しておく
 調理15分前に冷蔵庫から取り出し、
 ドリップをペーパータオルでしっかり拭き取る
 膜に所々ハサミを入れて縮まないようにしてみました

 バットに置いてミネラルハーベスト塩と胡椒をふる

*パックの中で2つ折りになっているので、広げると厚みは1.5cmくらい

テフロンフライパンをしっかり温め、
馬肉を入れて片面2分ずつ、焼き目をつける
蓋をして3-4分蒸し焼きにする
取り出してホイルで包み10分くらい置く

スライスしてオリーブオイルをかけて盛り付け

レアからミディアムレアの仕上がり

食べる時には胡麻油と塩をつけながらが、とても相性良かったです

赤身の旨味たっぷりで、脂がないのでさっぱり、でもしっとりと仕上がってました

表面を焼いてる安心感と、焼く事で旨味が凝縮していて、しかもフライパン短時間調理で、ローストビーフの様にマリネせずとも、シンプルに肉の美味さを味わえる!と思い出しました。

 





商品の評価:★★★★★
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