ゲームヘン(プチ丸鶏・ひな鶏)【煮ても焼いてもジューシーで柔らか!】5.00 (53件のレシピ) |
投稿者: 東京都 マンボともぞう様 投稿日付:2007/02/16 20:25 | ||
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そのままでも充分おいしいゲームヘンですが、毎回塩コショウだけでは面白くないな…。なので今回はドライトマトでペーストをつくり、味付けのベースにしました。
【材料】 ゲームヘン 1羽 ドライトマト 6枚 ニンニク 3かけ レモン 1個 塩、黒胡椒、オリーブオイル、チキンブイヨンのキューブ 【作り方】 1 ゲームヘンはさっと水洗いし水気を切り、塩を多めにして分量の3分の2のレモン汁をまぶします。まぶすというより「洗う」という感じです。そのまま15分ほど置いて味と風味をなじませ、再度水洗いして水気を拭いておきます。 2 ドライトマトは熱湯で柔らかく戻し、ざっとちぎります。ニンニク、ドライトマト、黒胡椒、オリーブオイル、チキンブイヨン(2分の1個くらい)をフードプロセッサーにかけ、柔らかめのペーストにします。 3 1の鶏に2のペーストをすり込み、余った分もおなかの中にしっかりとすり込みます。残りは全部おなかに詰めておきます。 4 オーブンを200度に熱し、45分ほど焼きます。天板に焦げ付きやすいので、途中時々上下をひっくり返します。付け合わせはオリーブオイルでニンニクと蒸し焼きにし、仕上げにアンチョビを加えた新ジャガです。 ゲームヘンの肉はクセがないので、味の強いペーストはどうかな、と思ったのですが、決してペーストの味に負けることなく、鶏のうま味は充分生きていました。トマトとレモンの酸味で味わいもさっぱりとして、後を引く美味しさです。 | ||
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