![]() | 馬肉煮込み用300g(加熱用)【じっくりコトコト煮込んで美味しい】
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投稿者:![]() ![]() 投稿日付:2020/09/14 00:08 | ||
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馬肉大好きです! ヘルシーでタンパク質豊富な馬肉♪馬刺しも好きですけど、ステーキや煮込みも時々どうしても食べたくなるんです。 | ||
馬肉大好きです! ヘルシーでタンパク質豊富な馬肉♪馬刺しも好きですけど、ステーキや煮込みも時々どうしても食べたくなるんです。そしてとうとうその時がきました♪ 煮込み用馬肉を購入しました。300g入って388円也!お得です。すじやスネ肉の部分だと思いますが、いろんな部位のお肉が入ってる感じです。ちょっと紫がかったお肉、ちょっと黄色がかった脂身。そうそう、これこれ!早速煮込みにしました。
■材料2人前 ・馬肉 300g ・玉ねぎ 1個 ・じゃがいも 2個 ・赤ワイン 100cc ・醤油 100cc ・味醂 80cc ・砂糖 小さじ1杯 ・昆布だし(顆粒) 大さじ1/2 ・鰹出だし(顆粒) 大さじ1/2 ・水 200cc ・刻みネギ ひとつまみ ・チーズ 20g
■作り方 1.一口大にカットした馬肉を表面が色づく程度炒めます。 2.馬肉と同程度の大きさにカットした玉ねぎ、じゃがいもを馬肉と一緒に炒めます。 3.軽く火が入ったら、赤ワインを入れアルコールを飛ばします。 4.醤油、味醂、砂糖、昆布だし、鰹出だし、水を入れ、一煮立ちさせます。 5.灰汁を取り除いたら、落し蓋をし、2時間弱火でコトコト煮ます。 6.途中水気がなくなってきたら、元の状態まで足します。 7.お肉が柔らかくなったら、水分が元の半分程度になるまで煮詰めます。 8.お皿に盛り付けて、刻みネギを添えたら出来上がり ※ついでに! 9.7をココットにとりわけます。 10.チーズをかけ、グリルで10分、チーズが色づくまで焼きます。 11.出来上がり!
筋部分はまだ少し歯ごたえが残ってて、歯でぶっつんと噛める硬さが好みです。癖のない淡白なお肉。噛むたびにぎゅっと赤みの旨味を感じます♪ 見た目肉じゃがの材料だけど、赤ワインが入っているのでどこか洋風な雰囲気。そこで、余った(わざと余らせた)煮込みを使って、最後はグラタン風に! チーズとよく合うんですよ♪グラタンとはまた違う、食事のメインにもなる1品になりました。やっぱり馬肉はおいしいなぁ。 ![]() 今日の材料 ![]() グツグツ煮込みます ![]() いい感じ♪ ![]() 出来上がり ![]() チーズをのせて ![]() グラタン風もおいしいです! | ||
商品の評価:★★★★★ | ||
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商品によっては(同じ部位でも)数百グラムから数キログラムまで重量差のあるものもございます。グルメソムリエでは「1個=○kg」と決められない、重量差のある商品を不定貫商品として表示をしております。
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