![]() | レンズ豆 120g《冷凍生》【(レンテハ パルディナ)煮込み料理やサラダに!ついで買いにどうぞ】
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| 投稿者: 東京都 コクラ様 投稿日付:2026/03/04 11:15 | ||
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「レンズ豆とソーセージの煮込み」(常備菜になります。) | ||
缶詰やパウチのお豆と同じくらい使いやすいのに、容量が多く、ホクホク食感+味が濃いお豆に満足です。
水戻し不要とのことなのですが、お料理前はお豆が硬いので戸惑いました。 「本当に水戻しをしなくても大丈夫かしら?」ドキドキ。 もちろん、大丈夫でした(*´∀`*)
ただ、私は普段から「水戻しが必要な乾燥したお豆」と「缶詰やパウチの水煮のお豆」の二つしか使ったことがなかったので、予想外のこともありました。 ①お豆は煮込むとふっくら大きくなります。 水戻し不要→水煮のお豆と同じかな?という感覚があったせいで、出来上がりのお料理が予想よりも多くなりました。想像の1,5倍~2倍くらいにはなりました。お料理後にたっぷりになって、お得感がありました。 ②長時間煮込んでも、そんなに煮崩れないです。 ここでも、水戻し不要→水煮のお豆のイメージがあったので、煮込みすぎるとグダグダになってしまうのだろう…と勝手に思っていたのですが、煮込んでもホクホクした粒のお豆が維持されました。なので、あまり時間を気にせずに、ほったらかしのお料理に使えて便利なのだと納得です。逆に、水煮ほど早くは煮えないので、超時短料理には向かないかもしれません。
レンズ豆の見た目と色と味(食感)が好きです。 日本ではあまり流通していないのはどうしてなんだろう。。。 濃い緑色のお豆を食べると、「わー、栄養取ってる。元気になりそう♪」と、とても良い気分になれますよ。
家にあるもので、簡単な煮込みにしてパンと頂きました。 簡単に、適当に、洗い物を少なく作っても美味しいので、日常使いに最高だと思います。
「レンズ豆とソーセージの煮込み」(常備菜になります。) ・レンズ豆 1袋 ・ソーセージ (お好きなものを。ウチにはグルメソムリエさんのあらびきウィンナーが2本あったので、その2本と、魚肉ソーセージを1本入れました。) ・タマネギ 半分くらい ・トマトピューレ (250や400、トマトの濃度を弱めにしたい場合は小さめを。) ・パセリ ・コンソメ ・お好みでケチャップ ・オイル ①タマネギ、ソーセージを粗みじん切りにします。 ②オイルでタマネギを炒め、少し焦げ目がついたら、ソーセージも軽く炒め、トマトピューレで煮込みます。 ③お豆が柔らかくなったら、コンソメやケチャップで味付けをして、好みの硬さになるまで弱火で煮詰めます。 (ケチャップやチーズを入れると、お子様がお好きな味だと思います。) ④パセリなど葉っぱを飾ると、見た目が素敵なお料理に。
味が染みて、しっとり・ホックリ、のお豆は美味しいです。 お豆の味は、、、表現が難しいのですが、ジャガイモよりも野菜の味ですが、野菜ほど苦味?や青さは感じない、食べやすさがあります。(野菜すぎず、かといって、栄養が十分とれている満足感がある味です。) 調べたら、レンズ豆は栄養価も高いらしいので、やっぱり普段使いに最高だと思いました。
ご馳走様でした‼ ![]() | ||
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