ラム赤身ミンチ 300g(仔羊赤身挽肉)【キーマカレーに!ヘルシーなラムひき肉】

5.00 (33件のレシピ)

投稿者:G 愛知県 ちゃいむ様  [レシピ]
投稿日付:2016/08/31 13:42

おいしいうえに500gでこのお値段、かなりお買い得な商品だと思います。これだけあるとたっぷり使えて、大人2人幼児1人の我が家では夕食3回分使いまわせました。

赤身が多いミンチなので、さっぱり食べられてまだまだ暑いこの時期に重宝すると思います。焼きつけるとラムの香りがしっかりでてくるので、挽肉でも「ラムを食べている感」がありました。

 

まずはキーマカレーで200g程度。(こちらは仔羊のブラートブルストをのせたのでそちらでレビューさせていただきました)

2回目は丸ごとトロトロに揚げたナスにのせて。これに100gくらい。

3回目はゴシュナンという、ミートパイのレシピを見つけて気になって、それをアレンジして作りました。これで500g使い切りました。3度目の購入ですが、またリピすると思います。

 

【揚げナスと羊ミンチのトマトチーズ焼き】

  1. ナスのがくをとります。水気をふき、かえしながらくったりするまで油で揚げます。
  2. 油をきり、ヘタの下の部分から切り込みを入れてひらきます。(下側が破れないように注意)
  3. 羊ミンチは塩、胡椒を加えてよく混ぜます。みじん切りの玉ねぎも加えて粘りが出るまで練ります。
  4. ナスのひらいた部分に軽く塩・胡椒をふりミンチ、トマトソース、ピザ用チーズをたっぷりのせます。オーブンでミンチに火が通るまで焼きます。

オーブンから漂うラムの香りがとても食欲をそそります。

とろりとしたナスにトマトソースとこんがりチーズ。定番の組み合わせですが、脂の少ないこのミンチならくどくなりません。また、他の食材が柔らかいので赤身肉の適度な食感が効いて、しっかりラム肉が主役の料理になりました。


大きな白ナスと普通の白ナスで。


トマトソースは生トマトを使って酸味があるタイプにしました


厚手な袋だったのでその中でもみます


ナスを揚げて…


ナイフで開いて塩、胡椒…


肉をのせて…


トマトソースのせて…


チーズものせて…


こんがり焼いて…


カットして…


いただきます!

商品の評価:★★★★★
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