イベリコ豚ベジョータロースステーキ【どんぐり豚のコクのある美味しさ】5.00 (51件のレシピ) |
投稿者: 栃木県 あーちゃん様 投稿日付:2009/06/14 10:29 | ||
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外出が多いここ2・3日、少し疲れ気味・・・・買い物も気が進まない~ 冷蔵庫に残っているイベリコ豚ロースステーキ肉、何か簡単に出来る(手抜き?)いやいや美味しいイベリコ豚に申し訳ない!! 何時ものソテー? でも少し手をかけて洋風どんぶりにしてみました。
材料(二人分) レシピ: 1、イベリコ豚2枚を解凍、それぞれ斜め薄切り8切れにします。 2、ウスターソース 大匙3、 赤ワイン 大匙4、 醤油 大匙1と1/2 、はちみつ 大匙1の中に30分程漬けます。 3、魚焼きグリルにアルミフォイル敷き肉を並べ、焼きすぎないよう注意しながら5分~8分焼きます。 4、焼いている間に、玉ねぎ大1を二つ切りにして、5mm巾にカットします。フライパンにオリーブオイルを適量いれ、玉ねぎを塩・コショウで少し玉ねぎの歯ごたえが残るようソテーしておきます。 5、器に暖かいご飯をよそって4、の玉ねぎをたっぷりのせ、その上に肉を並べアツアツのたれをかけ、パセリのミジン切り(水につけよく絞る)を振りかけいただきます。 タレ: 肉を漬け込んだタレを鍋にいれ、醤油大匙1/2、砂糖小匙1、焼いて出来た香り良い脂を小匙1、をいれ少し煮詰めます。タレの調節はお好みでどうぞ。 焼いている肉の脂の甘い~ 香ばしい匂いとワインの匂いが何とも言えず、食欲をさそいます~ 先日レビューで紹介しました野菜のピクルスとも良い取り合わせでした。 手抜きをしないでおいしい食事が出来ました。 夫とワインでカンパー!! | ||
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