はじめまして ！スタッフ＠高橋です。
ホームページ作成を担当しています。
毎日毎日パソコンの画面とにらめっこの仕事です＾＾；
最近肩こりがひどくなってきたので、仕事中にストレッチをしたり、
気分転換もかねて軽い運動をしたりしています。
デスクワークには肩こりがつきもの、これは職業病（泣）
とあきらめていたんです。でも先日、お友達とお茶した時のこと。
やはり肩こりが酷いお友達に、「肩こりに効くわよ～」と
ピラティスを奨められました。
日頃から運動とは縁がほど遠く「ピラティスって何？」という私。
激しく動くわけじゃないし、自分のペースでできそうだし
これなら続けられるかな。。
体にも良さそうだし、聞くところによればお肌の調子もよくなるとか。
初体験なので、体がかたい等ちょっと不安もありますが
ネットでヨガマットやウェアなど物色しているうちに
ワクワクしてきちゃいました。
何事もスタイルから入っていくタイプなので、はい(*^^*)>
早速、今週末からヨガレッスンデビューです！
肩こりが楽になって、ついでにダイエットもできたら～
とりあえず3ヶ月。
続けることを目標にがんばりま～す。
ではでは～またお会いしましょうね♪