ミニターキームネ肉【ヘルシーミート】

手作りヘルシー♪ターキーハムサラダ

アメリカでヘルシーミートとして一番有名なターキー。
特にヘルシーな胸肉の部分を使ってしっとりとしたハムにしました。「鶏ハム」ならぬ手作り「ターキーハム」です。うぅん、ダイエット中の方にはお薦めのレシピです。

ターキーのサテ

高たんぱく質、低カロリーで人気のターキー。そのさっぱりとした味わいを生かしてタイの焼き鳥「サテ」にしてみました。
材料が多いですが、本格的なお味です。

ターキーとアボカドの前菜

柔らかくくせのないターキーとアボカドのコクが出会ってしまいました！
簡単なブランチにもなりますし、クラッカーの上にのせてちょっとしたおつまみにも最適です。